Choisis ton service
Nous offrons une gamme complète d'options pour les coureurs de tous niveaux. Découvrez comment nous pouvons vous aider à atteindre vos objectifs.
Entrainement privé et accompagnement
Profitez d'un encadrement 100% sur mesure. Nous analysons votre profil athlétique et vos ambitions pour créer une relation de coaching privilégiée. Que vous soyez débutant ou élite, vous bénéficierez d'ajustements constants et d'un soutien motivationnel pour progresser sans risque de blessure et avec un maximum de plaisir.
Plan individualisé selon objectifs
Obtenez une feuille de route claire et précise, bâtie spécifiquement pour votre horaire et votre distance cible (5km, 10km, Marathon, Trail). Fini les doutes sur l'intensité ou le volume : chaque séance est planifiée pour optimiser votre physiologie, respecter votre niveau de fatigue et vous amener au sommet de votre forme le jour J.
Entrainement de groupe
Brisez la solitude du coureur ! Rejoignez une communauté dynamique et entraînez-vous dans une ambiance électrisante. Sous l'œil vigilant d'un coach passionné, les séances de groupe vous poussent à vous dépasser tout en socialisant. C'est l'équilibre parfait entre effort soutenu, conseils techniques en direct et plaisir partagé.
Conférence
Allez au-delà de la pratique physique grâce à nos ateliers éducatifs. Nous couvrons les piliers de la performance : biomécanique, nutrition sportive, psychologie et stratégie de course. Ces conférences sont conçues pour vous outiller théoriquement, vous permettant de comprendre le "pourquoi" derrière chaque entraînement.
Séance privée avec analyse technique
Gagnez en efficacité et courez plus longtemps sans douleur. Lors de cette séance, nous utilisons l'analyse vidéo pour décortiquer votre foulée image par image. Vous repartirez avec un diagnostic précis de votre posture et des exercices correctifs ciblés pour optimiser votre économie de course et prévenir les blessures récurrentes.
Autres demandes
Vous avez un projet unique ? Organisation d'un camp d'entraînement, mandat corporatif pour votre entreprise, ou conférence sur mesure ? Nous sommes à votre écoute pour bâtir une solution adaptée. Contactez-nous pour discuter de vos besoins spécifiques, nous sommes là pour vous supporter dans tous vos projets.