Accueil - Club CVE

Rejoins un club de course où l’humain passe avant la performance. Que tu débutes ou que tu vises un record personnel, je t’accompagne pas à pas.

Club de course humain offrant plans, suivis à distance et en personne, entraînements de groupe et conseils techniques pour progresser à votre rythme selon vos objectifs.

Choisissez votre service

Quelque soit votre niveau, votre expérience de course, je mets à votre disposition, mon expérience et mon encadrement pour vous aider à progresser.

Entrainement privé et accompagnement à distance

Votre objectif, alignée avec ma philosophie. Vous ne recevrez jamais un plan "copier-coller". En tant qu'éducateur et entraîneur, je bâtis un programme qui s'imbrique dans votre vie, pas l'inverse. Que vous visiez un premier 5 km ou un nouveau record sur marathon, je m'assure que chaque kilomètre a une intention. Ce qui distingue CVE:

Adaptation hebdomadaire : Votre plan n'est pas figé. Je réajuste votre charge d'entrainement chaque semaine en fonction de votre niveau de fatigue, de votre horaire et de vos progrès réels.
Accompagnement continu : Vous ne courez pas seul. Accès illimité à mon expertise par messagerie pour toute question ou ajustement nécessaire.
Technologie au service de votre progression : Par la plateforme Nolio (en ligne ou application mobile) votre entraînement se synchronise directement sur votre montre. Une fois votre séance terminée, les données remontent automatiquement vers moi. Cela me permet d'analyser votre réponse physiologique et d'ajuster votre charge avec précision, sans perte de temps.
Le point mensuel : Une rencontre dédiée chaque mois pour débriefer, ajuster la vision à long terme et garder le cap sur vos objectifs.
Tarif : 50$/mois de suivi.

programme d'entraînement structuré (Plan Fixe)

La rigueur d'un expert, la liberté de l'autonomie. Ce service est conçu pour le coureur qui a besoin d'une structure claire et professionnelle, mais qui préfère gérer ses entraînements de façon autonome. Vous obtenez un plan sur mesure, bâti pour atteindre votre objectif spécifique, que ce soit pour un premier demi-marathon ou pour pulvériser votre record personnel sur 10 km. Ce que vous obtenez :

Planification sur mesure : Un programme d'une durée fixe de votre choix bâti en fonction de vos disponibilités, de votre niveau actuel et de votre objectif final.
Le "Guide du Coureur CVE" : Un manuel complet inclus pour aider à interpréter vos zones d'effort, à gérer l'intensité et comprendre la logique derrière chaque séance.
Support post-réception : Une semaine complète pour valider avec moi la structure du plan et répondre à vos questions techniques pour bien démarrer.
Format accessible : Votre plan complet livré en PDF pour une consultation facile en tout temps.
Tarif : 5$/semaine d'entraînement (minimum 8 semaines).

Entrainement de groupe

Entraînez-vous dans une ambiance motivante, sous la supervision d'un coach qualifié et passionné. Entraînement par intervalles pour améliorer vos performances et/ou votre niveau de forme.

Conférence

Différents thèmes offerts :

Comment planifier sa prochaine saison, les erreurs fréquentes du débutants, la préparation physique et son intégration à la course...

Contactez-moi pour plus d'informations.

Séance privé avec analyse technique

100.00$ / Séance de 60 minutes supervisé par un entraîneur qualifié

Analyse technique
Séance encadrée
Rencontre informative en présentiel ou en ligne

Autres demandes

Vous avez un besoin spécifique ? Contactez-moi pour un service adapté à votre projet unique (camp d'entraînement, mandat corporatif, etc.). Je serai à votre écoute et vous supporterai.

Nos Conseils

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Intensité

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William Lajeunesse

Originaire de la Beauce, je suis enseignant en éducation physique et passionné de la course à pied.

En tant qu'athlète et entraîneur, je possède un bagage riche en athlétisme, en cross-country et en course sur route. Je souhaite vous aider dans l'atteinte de vos objectifs reliés à la course, au triathlon, course en trail, etc. Que vous soyez débutant, intermédiaire ou même avancé, je suis là pour vous.

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témoignages

Témoignage – 6 mois de suivi CVE

"Je te connaissais comme prof d'éducation physique, et tu étais déjà reconnu dans le domaine de la course. En plus, tu m'avais été recommandé par des gens de confiance."

C’est ce qui a convaincu Lise Méthot de débuter un suivi personnalisé avec moi.

6 mois plus tard…

Une planification claire et adaptée

Moins de blessures

Plus de structure et d’efficacité

Et surtout : plus de vitesse et d’endurance

Objectif atteint!

Elle visait terminer le demi-marathon d’Ottawa en 2h00…

Et elle l’a fait en 1h58

"Ton encadrement est bien adapté à mon objectif… et à mon mode de vie."

C’est exactement ce que je vise : t’aider à progresser, sans que la course prenne toute la place dans ton horaire.

"Avoir un plan, c’était essentiel pour ma réussite personnelle."

Merci pour ta confiance, ton engagement et ta belle progression!

Lise Méthot

Cela fait maintenant 6 mois qu' Olivier Bissonnette et moi travaillons ensemble. Voici ce qu'il a à dire après un demi‑année de collaboration :

“Je cherchais quelqu’un pour progresser en course à pied, et connaissant Will de l’université, le choix était évident : il a toujours été “sharp” dans ce qu’il fait.”

Depuis 6 mois :

Plus de plaisir à courir

Meilleure technique

Plus d’assiduité et de constance

Volume de course en progression

“Ma plus grande fierté? Avoir maintenu mes entraînements semaine après semaine.”

Et pour décrire le coaching?

“Les entraînements sont A1, adaptés à la réalité de chaque semaine. Le suivi est simple, personnalisé et efficace.”

Merci pour ta confiance et ton engagement!

Olivier Bissonnette